理想的なプロポーションになることや身体操作のパフォーマンスの向上を​

目指して頑張ってきたこと...

 

体幹を強く！とか

軸を意識する！とか

インナーマッスルを鍛える！とか

腹圧を入れる！などなど...

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でも…

それを意識すればするほど、

カラダは緊張状態になり、

呼吸は浅く、、、

疲れが取れにくかったり

怪我をしやすかったり、

思うようなボディラインにならなかったり、　

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なぜ？

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それは骨格が重力線上から逸脱して、ガチガチに固めて拘束ボディを作ってしまっていたから...

使われるべき部分にスイッチが入らないカラダだったから...

非効率なカラダになってしまっていたから…

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では、どうすれば良いのか？

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まずは土台となる骨組みをしっかりつくることが必須！

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ズバリ‼︎

『骨格を重力線上に調える！』

骨の動き、筋肉の動きの方向を重力線に合わせていく事が必要不可欠なのです。

地球の重力を最大限に使わせてもらって、無駄な力を使わずにスマートなカラダに！

疲れ知らずの省エネなカラダを目指していきます。代償運動が減ることでボディメイクの

効果を上げていくことができます。

​セッションでは、正しい動作が出来るようにアジャストをさせていただきながら動いていきます。

正しい身体操作を習得し、いまご自身が取り組んでるスポーツまたはトレーニング、日常生活

においての不調の改善やパフォーマンスアップにつなげていきましょう！

身体操作のアップデート感じながら動きたい方向けのセッションです。

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【セッション料金表】

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セッション時間 : 60分

体験セッション(初回​のみ)　　​ ¥20,000

５回コース(３ヶ月有効)　　　  ¥90,000

10回コース(10ヶ月有効)　　　 ¥160,000

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何かご不明な点などございましたらお気軽にご相談ください。

​またご予約も下記のフォームにて受け付けております。