こんにちは！
６月よりスタートのオンラインレッスンのお知らせです。
骨格から調えるPreBodyは対面でのパーソナルセッションがメインですが
コツコツ、そしてゆるりと行うセルフワークでもその変化を体感していただけます。
自身の動きの癖だったり、不調の原因となる間違った身体の使い方に気づくことができ
身体感覚の向上とともに改善を目指します。
また身体操作が向上することでスタイルアップにも繋がります。
骨格から動ける身体へ!!
周りを気にせずにご自身のペースで進めていきたい方には
パーソナルレッスン(45min)をお勧めします
参加者の皆様と共に変化を楽しみながら進めていきたい方は
グループレッスン(30min)をお勧めします
ご自身にあったスタイルでお選びください。
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